Os programas dos Retiros

Ao encontro de si!

Os nossos programas incluem práticas de Yoga, aperfeiçoamento das técnicas, actividades artísticas, de lazer e bem estar.

Onde fazemos os nossos Retiros?

Escolhemos os locais com as melhores condições para os nossos retiros, locais no meio da natureza com salas de prática amplas, luminosas e arejadas!

Onde fazemos os nossos Retiros?

Escolhemos os locais com as melhores condições para os nossos retiros, locais no meio da natureza com salas de prática amplas, luminosas e arejadas!

PRÓXIMO RETIRO DE YOGA

De 12 a 14 de abril 2024,  mergulharemos num fim de semana dedicado à prática de YOGA e aos saberes ancestrais.

Durante este retiro, exploraremos não apenas o YOGA, mas também nos conectaremos com a antiga sabedoria – o Ayurveda – em busca do equilíbrio e bem-estar.

Além disso, teremos práticas dedicadas à conexão com a abundância da terra e da natureza, em locais mágicos, reconhecendo nossa ligação ancestral com esses elementos vitais.

Juntos, exploraremos os ensinamentos que unem a humanidade ao longo do tempo.

A alimentação será uma experiência consciente, promovendo escolhas saudáveis e nutritivas.

Prepare-se para um retiro rejuvenescedor, onde cada atividade é projetada para nutrir não apenas o corpo, mas também a mente e as emoções mais elevadas.

Venha, junte-se a nós nesta caminhada de auto-descoberta e harmonia.

PORQUE ESTE RETIRO É PARA SI?

-Porque vai ser um RETIRO onde  o YOGA se  vai entrelaçar com os saberes ancestrais da Índia e da Terra.

-Porque vai aprofundar a sua prática, conectar-se com a abundância que a Natureza oferece.

-Porque este Retiro é uma oportunidade de rejuvenescimento, conexão espiritual e alegria interior.

-Porque juntos, vamos explorar os caminhos que nos conectam à abundância que a vida nos oferece.

Não perca esta oportunidade transformadora!

Gostei tanto da experiência, que saí do retiro a levitar. Foi tudo óptimo, bem organizado, a Patrícia e o Luís extremamente dedicados para que tudo corresse bem, a quinta é linda. E o melhor de tudo permitiu-me fazer um auto-estudo, escutar-me, o que na correria do dia-dia não consigo. Obrigada!!

Silvia Nogueira
Algés

” Este retiro para mim foi Amor, Natureza, Respirar, Amizade, Sintonia, cumplicidade, partilha, Bem estar físico, treino. Todos os dias de manhã faço um tour pelos melhores momentos para me dar energia e me lembrar que podemos e temos que aproveitar os bons momentos da vida e este foi um fim de semana inesquecível. Já me inscrevi para o próximo”

Carla Lemos
Algés

“Adorei! Foi um cortar com a rotina através de uma imersão na natureza, na prática do yoga e um recarregar de energia positiva e equilíbrio interior. “

Silvia Mendonça
Lisboa